В «Буртасах» провели первый аква-фестиваль
Во дворце спорта «Буртасы» состоялся первый аква-фестиваль. Всех желающих пускали бесплатно. Кто-то выбрал мастер-класс по танцам на воде.
«Мы будем разучивать с ними движения, и потом у нас в итоге получается небольшая танцевальная комбинация, которую люди с удовольствием выполняют, ощущая себя полноправными танцорами», - рассказала фитнес-инструктор Людмила Серова.
Аквааэробика менее травмоопасна и полезна людям, у которых есть проблемы с суставами и позвоночником. Урок длился час - под русские народные песни в современной обработке. Как призналась инструктор, сама с удовольствием бы прыгнула к ученицам в бассейн.
«Честно, очень хочется, потому что такое ощущение, что они там настолько кайфуют, что хочется присоединиться к ним», - ответила Людмила Серова.
А в бассейн плавательный приглашали тех, кто не умел плавать. Опытные тренеры занимались по очереди со взрослыми, подростками и детьми.
http://tv-express.ru/news_info/19423/
Видеорепортаж
|
